Как носить бандаж при беременности правильно

Как правильно носить бандаж при беременности? Как его выбрать и одеть? К пятому месяцу огромная нижняя часть тела может принести немало беспокойства и не приятных ощущений. Благо, в наше время на помощь беременным женщинам часто приходят разные приспособления. Одно из них — бандаж. Полоска эластично ткани, удерживающая живот и равномерно распределяющая нагрузку. Одним необходим, другим противопоказан. Правильно выбранный пояс способен значительно улучшить качество жизни будущей мамочки, при условии необходимости. Поговорим о том как правильно носить бандаж во время беременности.

Как правильно носить бандаж во время беременности

Еще до покупки приспособления нужно определиться со своим размером. Окружность туловища под животом — главный показатель. Консультанты  аптеке или интернет магазине не смогут вам помочь, если вы не узнаете свои «габариты». А вот имея эту информацию, можно смело сверяться с таблицей и подобрать уже размер, а не мучить интернет запросами типа «Как правильно носить бандаж при беременности». Все зависит от типа и ваших индивидуальных условий. 

Окружность под животом (см) Обхват бедер (см) Размер бандажа или евро
от 89 до 92  85-90 42-44     XS
 от 93 до 96 91-95 46-48   S
от 97 до 101 90-101   50-52  M
102-104 101-105 54-56 L
105-108 106-110 58-60      XL
 109-115 111-115 62-64 XXL

 

Если ваш пояс имеет другие размеры, то ориентируйтесь на эту таблицу (да-да, среди производителей нет единой договоренности по этому поводу)

Из таблицы видно, что если при измерении у вас получился обхват больше 93 см., то смело ориентируйтесь на размер 100 и выше. Вот так сложно устроен мир бандажных размеров…

Эти хитрые приспособления могут быть разных моделей:

  • Бандажи в виде трусиков. Требует частой стирки, не имеет регулировки размера, одевается лежа. Лучше брать на размер больше, чем вы были в «добеременном» состоянии.

  • Бандаж-пояс. Регулируется, одевается поверх белья.

  • Поямс облегающий живот. Усовершенствованный «пояс». Смотрится очень эстетично, накладывается на голое тело. Своеобразное «белье». В нем может быть жарко, но вставка, покрывающая живот, растягивается по мере роста.

  • Универсальный, до-и послеродовый . Можно пользоваться после родов для утягивания образовавшегося животика. Но, по опыту знаю, мало кто носит после родов, так как на себя обычно остается минимум времени и хочется потратить часик на чаепитие или помывку головы, но никак не на напяливание на себя чего-либо утягивающего. Помимо всего прочего, он может растянуться из-за большой прибавки веса и долгой эксплуатации в беременность.

Как правильно одевать бандаж при беременности

Модель типа «трусики» одевается только в положении лежа. Это не очень удобно, так как беременная женщина ходит в туалет намного чаще простых смертных. Некоторые носят двухсойные трусы. Одни — нормальные, другие — бандажом. Это отличный выход из ситуации (и это — одно из условий, указанных в инструкции, которую никто не читает). При условии, что на дворе не лето и нет угрозы свариться в этих слоях. 

Универсальные модели или в виде пояса вполне можно одевать и стоя. Наложите широкую часть в район поясницы, узкую поместите под животиком (если так не удобно — то расстелите лентой на горизонтальную поверхность широкой стороной вниз и лягте сверху). Застегните на липучки (или любые другие предусмотренные застежки). Самое главное, чтобы бандаж для беременных (в частности, его узкая часть) находился под животом, не давил на живот, не сползал, но и не впивался в кожу. Правило здесь одно: не навреди. Если вы выбираете между вариантом «потуже, но зато надежно» и «полегче», то советуемся остановиться на втором. Судите сами что важнее: спадывание вашего оригинального пояска при слишком слабой утяжке или смещение внутренних органов и дискомфорт будущего младенца?

Как правильно носить бандаж при беременности

Носить это приспособление нужно с заботой о будущем малыше. Помните, что вам сейчас удобно, а ему может не хватать кислорода и быть тесно. Так что умеренность здесь — залог успеха. Три часа поносили — нужно снять, прилечь, отдохнуть. Отдыхать качественно, расслабляясь, не менее получаса. Лучше лежа.

Если работа мешает, то как минимум снимите, ослабьте его и удобно расположитесь в кресле. В любом случае, целый день даже правильно подобранный бандаж носить нельзя.

Ношение такого чуда современной медицины — это вынужденная мера, если будущая мама совершает продолжительные пешие прогулки, много ходит вообще или работает на месте, требующем нахождения на ногах.

Помните, что с ношением нужно быть осторожнее: тугая лента может мешать будущему ребенку перевернуться из поперечного или тазового предлежания в головное. Поэтому при такой неприятности ношение его не желательно. 

Однако, если ваш малыш лежит правильно, но вас мучают боли в спине, есть опущение живота, защемление нерва в спине, рубец после кесарева, многоплодие или другие проблемы, то бандаж может быть настоящим спасением.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *